EPD Ernährungsprogramm
EPD (Ernährungsprogramm Drei-Phasen) ist eine leicht im Alltag umsetzbare Stoffwechselkur. Der Stoffwechsel wird reguliert und aktiviert, Ihr Immunsystem wird gestärkt und lästiges Depotfett wird abgebaut.
Das EPD-Ernährungsprogramm entstand in intensiver Zusammenarbeit mit Ernährungswissenschaftlern, Medizinern und Psychologen und ist das Resultat einer über 25-jährigen klinischen Entwicklung.
Wirkung von EPD
Die stark reduzierte Kalorienzufuhr (ca. 900 kcal/Tag) zwingt den Körper, eingelagertes Fett zu verbrennen und Giftstoffe auszuscheiden. Durch die stündlich eingenommenen bilanzierten Mahlzeiten (Müesli, Shake/Frappé, Suppen, Molken, Kekse etc.) entstehen keine Blutzuckerschwankungen, somit tritt auch kein Hungergefühl auf und der Stoffwechsel wird, im Gegensatz zu anderen Diäten, zur Arbeit angeregt, somit entsteht auch nach der Reduktionsphase kein Jo-Jo-Effekt. Dem Körper werden alle notwendigen Nährstoffe (inkl. Vitalstoffe) zugeführt. Der Körper wird mit EPD zugleich entgiftet und vitalisiert.
Ablauf
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Phase 1: Motivation
gemeinsam legen wir Ihr Ziel fest
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Phase 2: Reduktion
Während der Reduktions- und Entgiftungsphase (ca. 10 Tage) ernähren Sie sich ausschliesslich mit Produkten aus dem EPD-Programm
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Phase 3: Erhaltung
Damit das erreichte Wohlbefinden beibehalten werden kann, ist die Stabilisationsphase sehr wichtig. Es gilt, die Lifestylegewohnheiten von „früher“ genau zu hinterfragen und diese entsprechend anzupassen. Dabei hilft Ihnen ein weiteres Beratungsgespräch mit uns.
Weitere Informationen finden Sie auf der offiziellen EPD Homepage.
http://www.epd-ernaehrungsprogramm.ch/
Oder vereinbaren Sie einen Termin für ein Beratungsgespräch bei uns!
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