U21 EM
Wir wünschen Frank Feltscher, Pajtim Kasami, Daniel Pavlovic, Timm Klose und allen anderen alles Gute und viel Glück für die EM in Dänemark!

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Bundesliga Fussballer der Borussia Dortmund macht Analyse bei Gruber sport und ernährung
Kurz vor Ankunft der Dortmunder zum Freundschaftsspiel gegen den FC Basel erhielten wir vom Medizinischen
Team des Bundesliga Ersten den Auftrag, am Sonntag bei einem Borussia-Spieler eine Analyse
bezüglich Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten durchzuführen.

Diesen Test haben vor ihm bei uns bereits einige Fussballer durchführen lassen, wie zum Beispiel die FCB
Spieler Beg Ferati und Reto Zanni oder ein Verteidiger des englischen Erstligisten Manchester City.

Das Resultat des Tests besteht aus einer Untersuchung der körperlichen Reaktion auf fast 300 Nahrungsmittel.
So kann herausgefunden werden, auf welche Lebensmittel der Körper mit einer Unverträglichkeit reagiert und wie
"heftig" diese Reaktion ist. Werden anschliessend die unverträglichen Nahrungsmittel für einen gewissen Zeitraum
konsequent aus der Ernährung gestrichen, kann sich der Körper erholen und es ist möglich, dass dann ehemals
unverträgliche Nahrungsmittel wieder problemlos in den Speiseplan integriert werden können.

Wir freuen uns, einen Spieler der aktuellen Nr. 1 der Bundesliga zu unterstützen!

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Pascal Schnider / Marco Kern
Pascal Schnider wird Schweizermeisterin auf der Bahn und Gewinnt 5 von 6 Rennen
eines mit neuem Schweizer Rekord. Marco Kern geht an die EM für die Schweiz.
In der Türkei wird er die 3000m laufen.

Mehr finden Ihr auf dem Link:http://www.facebook.com/

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Vortrag bewegt Ballwil

Vom 5. bis 12. Mai fand in Ballwil die Ballwiler Bewegungswoche statt. In diesem Rahmen hielten Roman Gruber
und Martin Andermatt, ehemaliger Trainer des FC Aarau und von BSC Young Boys, einen Vortrag zum Thema
"Ernährung, Familie und Sport."

Trotz zwei grösserer Veranstaltungen in der Nähe konnte der Vortrag über 40 Zuhörer dazu bewegen, sich auf das
Thema Ernährung einzulassen. Die beiden Referenten gestalteten den Vortrag interaktiv, der Part von Roman Gruber
bestand in der Vermittlung des theoretischen Hintergrunds und dessen Umsetzung in der Praxis, Martin Andermatt
half mit Erfahrungsberichten aus der eigenen Karriere und dem eigenen familiären Hintergrund, dem Inhalt für den
Laien noch mehr Glaubwürdigkeit und Alltagstauglichkeit zu verleihen.

Alberto Ferrara, Organisator der Ballwiler Bewegungswoche, schrieb anschliessend an den Vortrag: "Der Vortag hat
Ballwil im Nachhinein bewegt. Das Feedback war enorm gut. Die anwesenden Mütter und Väter haben ein Feuer
entfacht, der Vortrag hat sich schnell herumgesprochen und wurde zu einem aktuellen Gesprächsthema.
Ein anwesender Trainer meinte im Nachhinein, er hätte das gleichzeitig stattfindende Training ausfallen lassen und
seine Athleten an diesen Vortrag schicken sollen."

 Download pdf Vortragsunterlagen

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Neue Trainerin – neue Ziele !!
Die Frauenmannschaft des FC Basel trainiert seit Anfangs Saison unter der
Meistertrainern Susanne Gubler. „Gubi“, so wird sie von ihrem Team genannt,
durfte in den vergangenen zwei Jahren mit den Frauen des FC Zürich den
Meisterpokal feiern. Die FCB – Frauen kämpften hingegen um den Klassen-
erhalt der obersten Liga in der Schweiz.

Unter der Leitung von Gubler hat sich nun schon vieles getan. Einige Spielerinnen wechselten zum FC Therwil, welches in die NLB aufgestiegen ist. Drei Spielerinnen wurden als Verstärkung verpflichtet. Die Trainingseinheiten wurden verlängert und das Engagement der Trainerin, sowie von den Spielerinnen ist sichtlich spürbar!

Nach einer kurzen Erholungspause, trainieren die Ladies seit gut fünf Wochen wider täglich. Mit insgesamt sechs Freundschaftsspielen, unter anderem auch gegen Jungs, ist das Team gut vorbereitet auf die kommende Saison.
Das erste Meisterschaftsspiel beginnt am kommenden Samstag (7.8.2010) um 17:30 im Leichtathletikstadion
St. Jakob.
Dieser Beitrag wurde verfasst von: Sabrina Ming, Praktikantin bei Gruber sport und ernährung,
Mittelfeldspielerin des FC Basel

http://www.fcb.ch/Teams/Frauen

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